Agora é hora de avaliar as suas promessas: quais você conseguiu cumprir e quais ainda pode resovler este ano??
Avalie se as suas promessas e metas são as mesmas de todo ano. Faça uma lista de tudo o que realmente quer realizar.
Avalie cada uma delas, se realmente quer e vale a pena, ou se pode ser descartada.
Depois veja quais ainda pode resolver este ano.
Será que ficar bem para a chegada do verão está em sua lista?
Então está na hora de começar a investir em você!!!
Nada melhor do que fazer uma atividade física e com prazer!!!
Dançar e se divertir, pode ser o começo para que você realize a sua vontade de estar bem para a chegada do verão!!!
Nada de empurrar com a barriga!!!
Isto você já fez várias vezes e se quiser realmente isto, a hora é agora!!!
No inverno, ficamos com o corpo coberto de tantos casacos, para proteger do frio!!!
Não espere passar o Dia dos Pais, o feriado da Independência do Brasil, o de Nossa Sra. Aparecida, o de finados e da Proclamação da República, pois você já estará de cara com as festas de fim de ano!!!
Comece agora o plano para a chegada de verão, e tire todos os casacos sem culpa!!!
Associe atividade física com lazer, e aproveite para relaxar dançando!!!
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